断捨離のススメ
みなさんの身の回りはモノであふれていませんか。
いつのまにかモノによって自分の人生を支配されてしまいます。
モノは自分の人生を充実させるための「手段」であるはずなのに、いつのまにかモノそのものが「自分の価値」になってはいないでしょうか？
そんなあなたにオススメなのが断捨離することです！
そもそもモノは
「慣れ」→「飽きる」の繰り返し。
自分の欲しいモノが手に入っても嬉しい気持ちが続くのはほんのわずか。いずれ飽きがきます。
もうモノに支配されるのはやめましょう！
大切なことは
「自分の内面の価値」です。
捨てることで得られる5つのこと
①日々の生活を楽しめる
本当に大切なモノだけ残るので、いつもの家事、生活をまっとうするだけで充分なら喜びを感じられます。
②人と比べなくなる
他人の目線が気になりません。
自分がしたいことをするだけです。
③「今」に集中できる
未来や過去のためにあったモノを捨てることで、今この瞬間に集中できます。
人生で最も大切なのは今この瞬間を心穏やかに上機嫌で生きることです。
④節約できる
物欲自体がなくなります。
もしモノを買うとしても真剣に吟味することになります。
⑤感謝できる
今まで当たり前に使っていたモノがとても大切なモノに見えます。
さあ、あなたも捨てることで、本当に大切なことに集中できる人生を手に入れましょう😄
参考図書
